دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به حالت آماده باش در آمد

ایسنا/سیستان و بلوچستان رئیس دانشگاه علوم‌پزشکی زاهدان گفت: با توجه به وقوع بارش ها در شهرهای استان تمام واحدهای خدماتی این دانشگاه در آماده باش کامل قرار دارند و دپوی کافی سوخت و دارو بر حسب نیاز در مراکز تابعه دانشگاه انجام ‌شده است.

دکتر سید محمد هاشمی شهری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا افزود: دستور بازبینی و چک سامانه های برق اضطراری بیمارستان ها نیز علاوه بر بازدیدها و کنترل های دوره ای صادر شده است.

وی بیان کرد: مدیریت عملیات احتمالی در ساعات آینده از محل اتاق بحران و مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی صورت خواهد گرفت.

دکتر هاشمی شهری ادامه داد: علاوه بر پزشکان، پرستاران و کارکنان بیمارستان ها، اورژانس پیش بیمارستانی و مراکز جامع خدمات سلامت، ناوگان فوریت های پزشکی با ۷۲ آمبولانس، ۲ دستگاه اتوبوس آمبولانس و ۲ دستگاه موتور آمبولانس به انضمام ۴ دستگاه آمبولانس ۲ دیفرنسیال (Off Road ) در آماده باش کامل بسر می برند.

وی اظهار داشت: مرخصی مدیران و سایر افراد کلیدی در دانشگاه علوم‌ پزشکی زاهدان تا پایان بارندگی های فعلی لغو می باشد.

اتاق بحران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به صورت شبانه روزی فعال است

مدیر درمان دانشگاه در اتاق بحران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نیز گفت: در حال حاضر وضعیت بخش های اورژانس ۹ بیمارستان تابعه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان پایدار و مطلوب است.

دکتر مجید یوسفی، افزود: بارندگی در منطقه تحت پوشش این دانشگاه از ساعات ابتدایی امروز و از شهرستان خاش شروع شد و در حال حاضر در تمامی شهرستان های تحت پوشش، بارش رحمت الهی جریان دارد.

وی بیان کرد: خوشبختانه از صبح امروز تا کنون در حوزه این دانشگاه حادثه ترافیکی جدّی اتفاق نیافتاده و کارکنان اورژانس تنها عصر امروز جمعه به تنها مجروح حادثه واژگونی موتورسیکلت در محدوده پارک ملت زاهدان امداد رسانی کرده اند.

دکتر یوسفی ادامه داد: هم استانی های عزیز در صورت نیاز به خدمات اورژانس پیش بیمارستانی می توانند با تلفن ۱۱۵ تماس حاصل نمایند.

تقویت گردش خون با روش‌های طبیعی

پاها اعضای مهمی در بدن ما هستند که در صورت عدم دریافت خون تازه و کافی در پیاده‌روی دچار مشکل می‌شوند اما چند روش طبیعی وجود دارد که می‌تواند به بهبود گردش خون در پاها کمک کند.

به گزارش ایسنا، گردش خون ضعیف می‌تواند منجر به درد شدیدی شده و اندام‌ها را برای مدت طولانی بی‌حس کند، این احساسات ناخوشایند در پاها باعث می‌شود راه رفتن و حتی ایستادن برای فرد بسیار دشوار شود.

داروهای طبیعی می‌توانند به بهبود و تقویت گردش خون در پاها کمک کنند. داروهای طبیعی می‌توانند در صورت وخیم بودن مشکل سلامتی در کنار داروهای تجویزی مصرف شوند یا در صورت ملایم بودن آن به تنهایی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال بهتر است قبل از مصرف داروهای طبیعی برای اطمینان از نداشتن هر گونه عارضه یا تداخل دارویی با پزشک معالج خود مشورت کنید.

گیاه کُهَن‌دار (جینکوبیلوبا) یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی در طبیعت است که هزاران سال است به عنوان داروی سنتی بهبود جریان خون مصرف می‌شود. این گیاه حاوی ماده رقیق کننده خون است که از جمع شدن پلاکت خون جلوگیری می‌کند و احتمال ایجاد لخته در رگ را کاهش می‌دهد. لخته‌های خون می‌توانند جریان خون را مسدود کرده و باعث سکته مغزی شوند. فراموش نکنید که این گیاه را همراه با دیگر داروها استفاده نکنید، مگر این که پزشک معالجتان مصرف آن را تایید کرده باشد.

هم‌چنین افزودن سیر به اندازه کافی به رژیم غذایی یکی دیگر از روش‌های جایگزین برای تقویت سیستم گردش خون و جلوگیری از بیماری‌های مختلف است. خوردن روزانه چند حبه سیر می‌تواند به مدیریت طبیعی فشار خون کمک کند.

مصرف سیر برای افراد دیابتی با گردش خون ضعیف مزایای ویژه‌ای دارد، زیرا خاصیت ضد عفونی کننده آن می‌تواند به از بین بردن عفونت‌های میکروبی که ممکن است باعث تورم و التهاب شوند، کمک کند. سیر هم‌چنین می‌تواند به کاهش میزان قند خون که منجر به غلظت خون می‌شود و پایین آوردن سطح کلسترول که باعث ضخیم و سفت شدن رگ‌های خونی می‌شود، کمک کند.

علاوه بر این‌ها خوردن انواع زالزالک به طور منظم می‌تواند به بهبود جریان خون در کل بدن کمک کند. برای بهترین نتیجه زالزالک را با فلفل کاین، سیر و جینکوبیلوبا مخلوط و مصرف کنید تا جریان خون را به ویژه در پاها و مچ پای خود تقویت کنید.

به نوشته پایگاه خبری "ورلد هلث نت"، بیل‌بری (قره‌گیله) و هاکلبری نیز به کاهش مشکلات گردش خون و هم‌چنین تقویت بینایی و سلامت چشم کمک می‌کند.

احساس غمگینی مداوم و بی علاقگی به انجام امور از علائم مهم افسردگی

ایسنا/خراسان شمالی کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، احساس غمگینی مداوم و بی علاقگی به انجام امور را از علائم مهم افسردگی در افراد عنوان کرد.

شهین لنگری در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: بروز این علائم در زمانی است که فرد قبل از آن به راحتی امور خود را انجام می داده است.

وی خاطرنشان کرد: در صورتی که این علائم بیش از دو هفته طول کشیده و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند، به آن بیماری افسردگی اساسی گفته می شود.

لنگری با بیان اینکه از دیگر علائمی که ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی دیده شود را کاهش سطح انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب، بیقراری و تحریک پذیری عنوان کرد.

وی ادامه داد: زود از کوره در رفتن، کاهش توان تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی یا پوچی، احساس نا امیدی، احساس گناه ، افکار خودکشی و آسیب به خود از دیگر علائم افسردگی است.

کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه خراسان شمالی با تاکید بر اینکه افسردگی نشان ضعف نیست، خاطرنشان کرد: افسردگی ممکن است بسته به شرایط برای هر یک از افراد جامعه پیش آید.

وی گفت: افسردگی را می توان با کمک داروهای ضد افسردگی، درمان های روانشناختی و یا ترکیب از این دو مورد، درمان کرد.

لنگری در پاسخ به این سوال که در صورت احساس افسردگی باید چه اقداماتی انجام دهیم، خاطرنشان کرد: با افرادی که به آن ها اعتماد دارید در مورد احساسات خود صحبت کنید، بیشتر در این موارد و با صحبت کردن با انسان های مورد اعتماد، احساس بهتری به دست می آوریم.

وی اضافه کرد: مراجعه به روانشناس یا روانپزشک گام نخست در درمان افسردگی است و فرد برای بهبود، نیاز به درمان صحیح دارد.

لنگری با بیان اینکه افراد مبتلا به افسردگی باید سعی کنند به دنبال انجام کارهایی بروند که در گذشته انجام دادن آن را دوست داشته اند، اظهار کرد: این افراد نباید ارتباطات اجتماعی خورد را قطع کنند، ارتباط با دوستان و خانواده ضروری است.

وی با اشاره به اینکه ممکن است در زمان افسردگی بازدهی کارهایی که انجام می دهیم بالا نباشد، توصیه کرد: سعی کنید که بپذیرید شما نیز ممکن است دچار افسردگی شده باشید، پس بهتر است انتظار را از خود کاهش دهید.

با تماشای آثار هنری بیشتر عمر کنید!

نتایج یک تحقیق پزشکی که اخیرا در «ژورنال پزشکی بریتانیا» منتشر شده نشان می‌دهد،‌ فقط بازدید از یک نمایشگاه در طول سال می‌تواند سال‌ها به عمر شما اضافه کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از آرت‌نت نیوز،‌ محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) با انجام تحقیقی با استفاده از جامعه آماری متشکل از ۶,۷۱۰ بزرگسال ساکن انگلستان که ۵۰ سال یا بیشتر سن داشتند رابطه بین هنر و مرگ را بررسی کردند.

این مطالعه طولی، تعداد دفعاتی که شرکت‌کنندگان در این تحقیق به موزه، گالری‌های هنری، نمایشگاه، اجرای زنده تئاتر، کنسرت یا اپرا رفته‌اند را مورد بررسی قرار داد.

محققان به این نتیجه رسیدند حتی افرادی که در دسته کسانی قرار می‌گرفتند که در فعالیت‌های هنری نامنظم و کم شرکت داشتند (شرکت در دو یا یک رویداد فرهنگی هنری در هر سال) ۱۴ درصد کمتر از دیگران دچار مرگ در سنین جوانی شده‌اند و هرچه که آمار شرکت شرکت‌کنندگان در این تحقیق در رویدادهای هنری و فرهنگی بیشتر بود احتمال مرگ در سنین جوانی کمتر می‌شد.

کسانی که به صورت منظم در رویدادهای فرهنگی هنری حضور داشتند (کسانی که هر چند ماه یک بار فعالیت هنری و فرهنگی داشتند) احتمال مرگشان در سنین جوانی ۳۱ درصد کمتر بوده است.

این تحقیق بخشی از موج تحقیقات اخیر است که رابطه بین هنر و سلامت را می‌سنجد. تحقیقاتی طی ده‌های اخیر در بریتانیا و دانمارک انجام شد که وجود آثار هنری در بیمارستان‌ها و نتایج بهبود بیماران را به یکدیگر مرتبط دانسته است.

نتایج تحقیقاتی که این هفته به انتشار رسید با اشاره به اینکه طول عمر می‌تواند با وضعیت اقتصادی ـ اجتماعی جمعیتی که به موزه، نمایشگاه و گالری‌های هنری می‌روند مرتبط باشد، فاکتورهای اجتماعی ـ اقتصادی را نیز در برگرفته بود.

با این‌ حال هنوز برخی از همبستگی‌های آماری بین فعالیت‌های فرهنگی و طول عمر به نظر می‌رسد با فاکتورهای اجتماعی ـ اقتصادی بی‌ارتباط باشند. اگر بخواهیم به زبان ساده‌تر بگوییم نتایج این تحقیق نشان می‌دهد «فعالیت‌های فرهنگی هنری با طول عمر در ارتباط است».

استاندار گلستان: موج اول آنفلوآنزا در استان کنترل شد

ایسنا/گلستان استاندار گلستان گفت: با توجه به گزارش دانشگاه علوم پزشکی گلستان، موج اول بیماری آنفلوآنزا در استان کنترل شد و البته تمهیدات لازم برای موج دوم اندیشیده شده است.

هادی حق شناس صبح امروز شنبه ۳۰ آذر در هفتمین جلسه کارگروه تخصصی اجتماعی، فرهنگی، سلامت و خانواده استان، اظهار کرد: تعطیلی مدارس با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و آموزش و پرورش استان نقش موثری در کنترل آنفلوآنزا داشت و موج اول آن با همکاری همگانی پشت سر گذاشته شد.

وی با اشاره به توزیع کیک و کلوچه هایی حاوی قرص در استان، گفت: بر اساس گزارشات ادارات آموزش و پرورش و صنعت معدن تجارت استان، مدارس باید بر خرید وسایل جهت بوفه مدرسه ها نظارت کنند تا به هیچ عنوان این خریدها بدون فاکتور انجام نشود و بتوان در صورت مشاهده موارد مشکوک پیگیری لازم را انجام داد که البته به گفته دانشگاه علوم پزشکی بررسی صورت گرفته از معدود کیک های کشف شده حاوی قرص نشان می دهد که قرص ها خطرناک نبوده اند.

استاندار گلستان در ادامه با اشاره به جمعیت استان اظهار کرد: ۲.۳ درصد از جمعیت استان فاقد هرگونه بیمه هستند و باید در مدت زمان مقرر شده تحت پوشش بیمه سلامت درآیند.

به گزارش ایسنا و به نقل از استانداری گلستان، حق شناس با بیان اهمیت توجه و رسیدگی به آسیب های اجتماعی، گفت: باید در کارگروه ویژه ای وضعیت طلاق در استان مورد بررسی قرار گیرد و البته در تهیه آمار نیز دقت لازم صورت گیرد.

فرایند ارزیابی سلامت متقاضیان دریافت جنین اهدایی در مراکز پزشکی قانونی

کارشناس معاینات بالینی سازمان گفت: یکی از خدمات سازمان پزشکی قانونی کشور در بخش معاینات بالینی، معاینات مربوط به اهدای جنین است که به طور متوسط سالانه حدود سه هزار مراجعه را در بر می گیرد.

به گزارش ایسنا به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل سازمان پزشکی قانونی دکتر آسیه جعفری با بیان این مطلب افزود: زوجینی که متقاضی دریافت جنین اهدایی هستند برای ارزیابی سلامت جسمانی و روانی به پزشکی قانونی ارجاع می شوند که پس از بررسی های کارشناسی در صورت تأیید سلامت برای آنان گواهی صادر می شود.

وی روند این معاینات در مراکز پزشکی قانونی را به شرح زیر عنوان کرد:

پذیرش و ثبت استعلام مرجع

زوجین متقاضی اهدای جنین با در دست داشتن نامه از مراجع قضایی به مراکز پزشکی قانونی مراجعه و پذیرش می شوند. مدارک مورد نیاز برای ارائه به پذیرش شامل کارت شناسایی معتبر و نامه مرجع قضایی است که از افراد اخذ و برای آنان پرونده تشکیل می شود.

ارجاع به پزشک و بررسی سلامت زوجین

در مراکز پزشکی قانونی، علاوه بر ارزیابی سلامت عمومی، عدم توانایی باروری زوجین و توانایی زوجه برای حمل جنین مورد بررسی قرار می گیرد. در این خصوص پزشکی قانونی از مرکز ناباروری استعلام می کند و گواهی ارائه شده از این مرکز نیز باید مهر شده و به تأیید پزشک متخصص زنان نیز رسیده باشد.

سلامت جسمانی و روانی زوجین با انجام معاینات، آزمایشات و تست های مربوط بررسی می شود تا سلامت متعارف آنان تأیید شود.

آزمایشات مربوط به عدم اعتیاد به مواد مخدر و روانگردان نیز توسط پزشک درخواست، بررسی و نتیجه آن به مرجع قضایی اعلام می شود.

صدور گواهی و ارسال به مرجع قضایی

در صورت تأیید سلامت متعارف زوجین، عدم اعتیاد آنان و توانایی زوجه در حمل جنین و توانایی زوجین در نگهداری از کودک، پزشکی قانونی برای آنان گواهی سلامت صادر می کند و آن را به مقام قضایی ارسال می کند.

در صورت وجود مشکل در سلامت جسمانی، روانی و یا اعتیاد هر یک از زوجین، مراتب به مرجع قضایی اعلام خواهد شد.

به گفته دکتر جعفری در حال حاضر بنا به نظر دادگاه امور حسبی، در تهران معاینات روان‌پزشکی زوجین متقاضی دریافت جنین اهدایی در مراکز ناباروری انجام می شود اما در سایر استان ها این بخش نیز بر عهده پزشکی قانونی است.

معاینه بیش از دو هزار متقاضی اهدای جنین در پزشکی قانونی

کارشناس معاینات بالینی سازمان پزشکی قانونی کشور همچنین با اشاره به آمار معاینات اهدای جنین در هفت ماهه امسال افزود: در هفت ماهه سال جاری حدود یکهزار و 350 زوج متقاضی دریافت جنین اهدایی در مراکز پزشکی قانونی معاینه شدند.

وی اظهار داشت: آمار معاینات اهدای جنین در هفت ماهه امسال در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 6.8 درصد بیشتر شده است.

دکتر جعفری گفت: در این مدت استان های تهران، خراسان رضوی و فارس بیشترین آمار مراجعین را داشته اند.

فوائد پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری برای سلامت قلب

نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در انگلیس نشان می‌دهد که پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار برای سلامت قلب مفید است.

به گزارش ایسنا، متخصصان انگلیسی با بیان اینکه ورزش کردن سلامت قلب را تقویت می‌کند، اظهار داشتند: افرادی که برای رفت و آمد به محل کار پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری می‌کنند کمتر احتمال دارد دچار حمله قلبی شوند.

پزشکان انگلیسی در بررسی‌های خود مشاهده کردند در سال ۲۰۱۱ در مناطقی از این کشور که افراد برای رفت و آمد به محل کار پیاده‌روی کرده یا از دوچرخه استفاده کرده‌اند موارد حمله قلبی در مدت دو سال پس از آن نیز کاهش داشته است.

پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: یافته‌های ما نشان می‌دهد ورزش به عنوان شیوه‌ای برای رفت و آمد به محل کار با کاهش میزان حمله قلبی مرتبط است. فوائد مرتب ورزش کردن متعدد است و باید افراد به داشتن فعالیت جسمی کافی تشویق شوند.

متخصصان در این مطالعه تاکید کردند عدم فعالیت جسمی کافی، داشتن اضافه وزن، استعمال سیگار و دیابت از فاکتورهای مهم خطرزا در بروز مشکلات قلبی هستند. همچنین آنان با در نظر گرفتن فاکتورهای مختلف دریافتند پیاده‌روی در زنان با کاهش ۱.۷ درصدی حمله قلبی در مدت یک سال همراه است. همچنین در مردانی که با دوچرخه در محل کار خود حاضر می‌شوند خطر بروز حمله قلبی ۱.۷ درصد کمتر بوده است.

به گزارش ان‌دی تی‌وی، به گفته محققان انگلیسی به طور قطع نمی‌توان پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار را عامل کاهش خطر حمله قلبی دانست اما یافته‌های بدست آمده نشان دهنده وجود چنین ارتباطی است.